Belki hiç bilmediğimiz şeyleri bu sayede öğreniriz. Mutlaka 2lt su yağ yakımında önemli. Arkadaşlar diyet yaparken mutlaka olması ya da olmaması gereken noktaları yazıp toplasak.
Diyuet kahvaltı. Akşamları belli bir saatten sonra yememek gerekli.